La sexualité pendant la grossesse
peut se modifier et devenir plus tendre et plus sensuelle,
malgré les fluctuations hormonales.
Mais, il ne faut pas oublier que : avant d’être
mère, vous êtes une femme. Vous avez déjà
une sexualité ; c’est une partie intégrante
de votre vie c’est grâce à elle vous
êtes devenue enceinte.
En réalité, la sexualité
de la femme peut diminuer pendant les trois premiers mois
de la grossesse à cause de la fatigue et des nausées.
Par contre, dans les trois mois qui suivent, la femme se
sent belle, pleine de vie, symbole de fécondité,
et rayonne de sensualité. Enfin, dans les derniers
trois mois, la fatigue revient et la femme se sent lourde.
Aussi, le désir sexuel des
hommes peut diminuer à cause de l’image de
la femme enceinte véhiculée dans les médias
comme n’étant pas sexy. La femme se sent alors
moins désirable. L’homme peut aussi voir seulement
la mère en elle et oublier la femme. Il peut également
avoir peur de blesser le bébé, mais ne vous
inquiétez pas, il est bien à l’abri
dans son sac amniotique et il est habitué à
se faire brasser.
Mais, pour favoriser une belle sexualité,
on doit trouver du temps pour son couple ; pour échanger,
se coller, se donner de l’affection et aussi du plaisir
sexuel. La femme n’est pas malade, elle est enceinte
!
La pénétration est
une option parmi tant d’autres, elle n’est pas
toujours obligatoire. On peut profiter de ce temps pour
se caresser et pratiquer les stimulations bucco-génitales.
Surtout qu’avec la grossesse, les seins et le vagin
se gonflent et deviennent plus sensibles.
Certaines femmes ressentent plusieurs
orgasmes pendant une relation. Ainsi beaucoup d’ocytocine
sera libérée dans le sang et ira tonifier
l’utérus pour produire des contractions efficaces
pour dilater le col et faire descendre le bébé.
Autour de votre date prévue d’accouchement,
si vous en avez envie, faites l’amour ! Le sperme
contient des prostaglandines naturelles qui ramollissent
le col utérin. Profitez-en ! Car après l’accouchement,
le désir est généralement bas ou inexistant.
Il est recommandé d’attendre l’arrêt
des saignements qui durent environ 6 semaines, ou jusqu’à
ce que le col de l’utérus se soit refermé,
qu’une épisiotomie ou une déchirure
soit cicatrisée. Dans le cas d’une césarienne
c’est la même chose et on doit éviter
de mettre de la pression sur le ventre.
Il est tout à fait normal
d’appréhender la première relation sexuelle
postnatale complète. On peut avoir peur d’avoir
mal, alors la douceur est de mise, ainsi qu’une pénétration
moins profonde.
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